Sanftes Workout im Flow für Jedermann

Donnerstagss

18.30 - 19.30 Uhr

 

Leitung:

Françoise Hoffmann

 

Schwerpunkt:

Beweglichkeit und Kräftigung des ganzen Körpers

mit Elementen aus.

- Faszientraining

- Yoga

- Gymnastik und Yoga

 

 

+++ab 28.05.2020 unter Einhaltung der Hygieneregeln+++

im Freien

Hygienemaßnahmen Sanftes WorkoutimFlow
Hygienemaßnahmen_Sanftesworkoutetc.pdf
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