Sanftes Workout im Flow für Jedermann

Donnerstagss

18.30 - 19.30 Uhr

Leitung:

Françoise Hoffmann

Tel. 0151/56127468

Schwerpunkt:

Beweglichkeit und Kräftigung des ganzen Körpers

mit Elementen aus.

- Faszientraining

- Yoga und

- Gymnastik.