Walking + Nordic-Walking
Dienstag-Abend
April – Oktober
18.00 Uhr
Treffpunkt DGH-Oberscheld
Leitung:
Angela Schwarz
Tel. 02771/7225
Walking / Nordic Walking ist für jeden etwas, Männer und Frauen, alt und jung.
Unsere Gruppe startet immer dienstags um 18 Uhr, ab Dorfgemeinschaftshaus, Oberscheld
(in den Wintermonaten ab Uhrumstellung Oktober bis Uhrumstellung Ende März, samstags 14.00 Uhr).
Wir walken mit Nordic Walkingstöcken, wer möchte kann auch ohne Stöcke mit walken.
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.
Also runter vom Sofa, ab zum Walken.
Ich freue mich auf euch, jeder ist herzlich willkommen egal ob Männlein oder Weiblein
Eure Angela Schwarz
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